nancy ya Günlüğü, 21 Kas 22

Куриная грудка под сыром, помидорами и зеленью

Главное - не пересушить курогрудь. И соус сметанный с зеленью не забыть под помидорку намазать.

Если вам показалось, что я как то слишком много ем творога, каш и курицы, то вам возможно не показалось.

---

1740 kcal

Yağ: 42,46g | Prot: 118,46g | Karb: 220,31g.   Kahvaltı: Балтимор Кетчуп Адмирал, Green Ray Сладкая Кукуруза Ранняя, ARO Зелёный Горошек Замороженный, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Помидоры, Яйцо (Целое), Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фрегат Тунец Натуральный. Akşam Yemeği: Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Montiy Арахисовая Паста Crunchy, Danone Творог Мягкий 0%. devamı için...