28 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
387 kcal
|
Yağ: 26,25g | Prot: 24,06g | Karb: 15,14g.
Kahvaltı: Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|