Doctor_strange Günlüğü, 02 Ara 22

Benim gibi haşlanmış yumurta kıvamını tutturamıyorsanız bir Egg timer kullanabilirsiniz. 😊

2745 kcal Yağ: 103,58g | Prot: 164,28g | Karb: 283,39g.   Kahvaltı: Şehriye Çorbası, Bal, Yeşil Biber, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Mandalina, Pirinç Pilavı, Mantarlı Et Sote. Akşam Yemeği: Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Hamsi Tava, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Aperatifler/Diğer: Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata , Kestane, Koska Tahinli Çikolata, Fellas High Protein Bar Peanut & Cacao, Fellas Slimlif Bar, Halka Tatlısı, Jacobs 3 Ü 1 Arada. devamı için...
3043 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

18 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Kesinlikle böyle bir şeye ihtiyacım var! 
03 Ara 22 üye tarafından: AnnaMinina_
Trendyol’dan Almıştım. Egg timer diye aratırsanız hemen bulursunuz. 😊 
04 Ara 22 üye tarafından: Doctor_strange
Teşekkürler. arayacağım! 
04 Ara 22 üye tarafından: AnnaMinina_

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Doctor_strange Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.