selmin.acar12 Günlüğü, 14 Ara 22

İftar menüm🧸

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Aralık 2022:

1041 kcal

Yağ: 24,52g | Prot: 49,18g | Karb: 160,45g. Akşam Yemeği: Çiğköfte Dürüm, Kadayıf, Taze Fasulye, Havuç, Mercimek Çorbası. devamı için...

Yorumlar

Allah kabul etsin afiyet olsun

14 Ara 22 üye tarafından: Rifat TERZİ

🙏 teşekkürler

14 Ara 22 üye tarafından: selmin.acar12

Rica ederim ne demek ☺️

14 Ara 22 üye tarafından: Rifat TERZİ

Afiyet olsun, tüm gün oruç tutunca iftar için az değil mi acaba çorba da olsa fena olmazdı sanki doydunuz mu

15 Ara 22 üye tarafından: Diyetkoliğim

Doğum kilolarımı vermek için tutuyorum amaç zayıflamak olunca az olmuyor yetiyor bana🧸

15 Ara 22 üye tarafından: selmin.acar12

Tabiki siz bunyenizi bilirsiniz, ben kendi adıma düşündüm bana asla yetmezdi 🙊

16 Ara 22 üye tarafından: Diyetkoliğim

Tabiki siz bunyenizi bilirsiniz, ben kendi adıma düşündüm bana asla yetmezdi 🙊

16 Ara 22 üye tarafından: Diyetkoliğim

😄😄

16 Ara 22 üye tarafından: selmin.acar12


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

selmin.acar12 Kilo Geçmişi