Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
selmin.acar12
Günlük
14 Ara 22
selmin.acar12 Günlüğü, 14 Ara 22
selmin.acar12 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
İftar menüm🧸
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Aralık 2022:
1041 kcal
Yağ: 24,52g | Prot: 49,18g | Karb: 160,45g.
Akşam Yemeği:
Çiğköfte Dürüm, Kadayıf, Taze Fasulye, Havuç, Mercimek Çorbası.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Allah kabul etsin afiyet olsun
14 Ara 22 üye tarafından:
Rifat TERZİ
🙏 teşekkürler
14 Ara 22 üye tarafından:
selmin.acar12
Rica ederim ne demek ☺️
14 Ara 22 üye tarafından:
Rifat TERZİ
Afiyet olsun, tüm gün oruç tutunca iftar için az değil mi acaba çorba da olsa fena olmazdı sanki doydunuz mu
15 Ara 22 üye tarafından:
Diyetkoliğim
Doğum kilolarımı vermek için tutuyorum amaç zayıflamak olunca az olmuyor yetiyor bana🧸
15 Ara 22 üye tarafından:
selmin.acar12
Tabiki siz bunyenizi bilirsiniz, ben kendi adıma düşündüm bana asla yetmezdi 🙊
16 Ara 22 üye tarafından:
Diyetkoliğim
Tabiki siz bunyenizi bilirsiniz, ben kendi adıma düşündüm bana asla yetmezdi 🙊
16 Ara 22 üye tarafından:
Diyetkoliğim
😄😄
16 Ara 22 üye tarafından:
selmin.acar12
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
selmin.acar12 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle