15 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 64,31g | Prot: 52,35g | Karb: 89,29g.
Kahvaltı: Славянка Конфета Золотой Степ, Curtis Чай Зеленый, Вода. Öğle Yemeği: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Akşam Yemeği: Бутерброд с Красной Икрой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|