Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
planetdunya
Günlük
24 Ara 22
planetdunya Günlüğü, 24 Ara 22
planetdunya Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Fırında olunca yoğurda batırıp batırıp hepsini yiyebilirim! 😌
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Aralık 2022:
1850 kcal
Yağ: 88,19g | Prot: 77,37g | Karb: 187,85g.
Kahvaltı:
Bal, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Süt.
Öğle Yemeği:
Pırasa Yemeği.
Akşam Yemeği:
Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan).
Aperatifler/Diğer:
Muhallebi, Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata , Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır.
devamı için...
54 Destekçi
Destek
Yorumlar
nasıl bi sosla pişirdiniz ?
24 Ara 22 üye tarafından:
Elephant 22
Çok hafif ve pratik
24 Ara 22 üye tarafından:
Denizimgs
Un soda yumurta ve baharatlar…
24 Ara 22 üye tarafından:
planetdunya
Evet hafif ve lezzetli! 🙂
24 Ara 22 üye tarafından:
planetdunya
Teşekkür ederim 😊
24 Ara 22 üye tarafından:
Elephant 22
👍🏻🙂
24 Ara 22 üye tarafından:
planetdunya
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
planetdunya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle