Ringing in the new year with sausage, peppers, and onions on a sub roll. One last big carb blowout before we get back to business tomorrow.
|
3094 kcal
|
Yağ: 106,14g | Prot: 116,76g | Karb: 120,80g.
Öğle Yemeği: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Soleil Berry Sparkling Water, Rani Turmeric Ground, Coffee, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme. Akşam Yemeği: Submarine Hoagie Roll, Italian Sausage, Green Peppers, Sweet Onions. Aperatifler/Diğer: Emerald Natural Walnuts & Almonds, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Red Table Wine, Havasu Saw Palmetto, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Spring Valley Zinc 50 Mg, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut, Whiskey. devamı için...
|
|
2249 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat ve 25 dakika, Fitbit - 21 saat ve 35 dakika. devamı için...
|
|
Yorumlar
Agreed! Mine was Italian beef sandwiches! With pepperoncini peppers! Mmmmm mmmmm!
I, too, am getting back on track tomorrow!! 💪 💯 🌎 🫶 ☘️
01 Oca 23 üye tarafından: 3dkids2
|
01 Oca 23 üye tarafından: NAVYWIFESKI
|
Sounds great, three kids! Thanks, navy!
01 Oca 23 üye tarafından: Draglist
|
Starting today, no sweets. Happy New Year.
02 Oca 23 üye tarafından: Snowwhite100
|
02 Oca 23 üye tarafından: Mayette G Balaba
|
Good morning! Yes, time to get serious again. Holidays are over.
02 Oca 23 üye tarafından: Draglist
|
03 Oca 23 üye tarafından: buenitabishop
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|