10 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 42,55g | Prot: 42,20g | Karb: 74,91g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Kuru Kayısı, Sütaş Ayran, Çoban Salatası, Izgara Tavuk. Akşam Yemeği: Sütaş Ayran, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Şehriye Çorbası. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|