Edizcang Günlüğü, 12 Oca 23

Edizcang Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ocak 2023:

1965 kcal

Yağ: 68,95g | Prot: 99,96g | Karb: 242,32g. Kahvaltı: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Öğle Yemeği: Herbalife Protein Bar, Kuru Fasulye, Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Kepekli Ekmek. Akşam Yemeği: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Muz, Bal, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fındık, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Fındık, Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Cr7 Drive. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...