|
dinner:пекинская капуста,половина маленького помидора, половина огурца, клетчатка
total:50kk
активность:220кк
что у меня с фс? я уже 3 дня не могу выкладывать фото:(
|
45 kcal
|
Yağ: 0,56g | Prot: 3,06g | Karb: 8,77g.
Akşam Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. devamı için...
|
|
1622 kcal
|
Egzersiz:
Koşu - 10/kph - 10 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|