Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
davidsprincess
Günlük
14 Oca 23
davidsprincess Günlüğü, 14 Oca 23
davidsprincess Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Gym issue is fixed and reopened. For awhile my Saturdays have been days off from the gym with total focus on the house, pups, errands, and the week's catch up. But today I will go to the gym first and the rest will wait. Actually- this coffee and then walking the dogs in the cold and then the gym. I think I may take them one at a time. My back is iffy on the lower right side in the mornings and I am not able to be yanked around. Anyhoo- Happy Saturday.
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,2 kg
.
Geriye kalan:
11,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Ocak 2023:
2505 kcal
Yağ: 111,05g | Prot: 91,90g | Karb: 305,30g.
Kahvaltı:
McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin, Coffee, Sunbeam Large White Bread.
Öğle Yemeği:
Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Frankford Hot Chocolate Bomb, Great Value Chicken, Bacon & Ranch Sauce Rising Crust Pizza.
Akşam Yemeği:
Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Chef Boyardee Rice with Chicken & Vegetables, Nabisco Premium Saltine Crackers Original.
Aperatifler/Diğer:
2% Fat Milk, General Mills Cheerios Oat Crunch Oats N Honey.
devamı için...
2905 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 6,4 kg kaybediyor
41 Destekçi
Destek
Yorumlar
Happy Saturday 💪
14 Oca 23 üye tarafından:
LivinBreezy
Yes, coffee first!☕️👍 Happy Saturday!:)
14 Oca 23 üye tarafından:
NAVYWIFESKI
Yeah!!! Happy for you! 💪 Personally I'm really looking forward to spring!
14 Oca 23 üye tarafından:
bearnoggin
Happy Weekend! Enjoy the gym.
14 Oca 23 üye tarafından:
Katsolo
Happy Saturday, DP!
14 Oca 23 üye tarafından:
TomLong
Happy weekend! ❤️
14 Oca 23 üye tarafından:
SherryeB
Happy Day, happy PF is open again
14 Oca 23 üye tarafından:
HCB
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
davidsprincess Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle