Dossssss Günlüğü, 16 Oca 23

DOSSCAKE😍
Semplicemente..
Base d'albume,farina g.saraceno,fecola,banana e cannella a sentimento farcita con yogurt greco,banana e polvere d'arachidi,frollini al cacao sbriciolati & una badilata di burro d'arachidi
Kcal573
C70.63
P34.10
G15.05
Buongiorno💞

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2304 kcal

Yağ: 59,42g | Prot: 129,95g | Karb: 310,06g.   Kahvaltı: Realforno Frollini con Cacao Free From Glutine, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Belbake Fecola di Patate, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Zucchine, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Filetto di Salmone con Pelle. Akşam Yemeği: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, Nutrifree Fette Biscottate, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Finocchio. Aperatifler/Diğer: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. devamı için...

1636 kcal

Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 30 dakika, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...