|
Вриваюся в режим 👊 Дякую дівчатка за підтримку🙏саме цього, мені так бракувало❤️хочеться обняти кожну, хто підтримав мене🥲😭🥰мені було дуже важко… ⚜️Сніданок/обід 630 ккал: Білкові🧇вафлі з🍓джемом та🍫пастою + за кадром чай, горіхи та пастила
|
1209 kcal
|
Yağ: 48,31g | Prot: 99,99g | Karb: 99,69g.
Kahvaltı: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Power Pro Fitness Jam Zero, GymBeam Hazelnut Protein Spread, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Белоцерковский Творог 0%. Öğle Yemeği: Bombbar Джем, Арахис, Фрутим Пастила, Премія Фундук Смажений, Премия Салат из Морской Капусты и Сельдерея, Куриные Грудки (Запеченые), Розумний Вибір Крупа Перлова. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Сливки 10%, Кофе. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Очень красивые вафли🤤
После недели срывов тоже сегодня вырываюсь с новыми силами)
Удачи вам и терпения)
16 Oca 23 üye tarafından: Викуся_94
|
Дякую 🥰 і вам також удачі та терпіння, а ще сильну «силу волі»))
16 Oca 23 üye tarafından: yuliya.korchynska
|
Спасибо сила воли мне как раз не помешает)
16 Oca 23 üye tarafından: Викуся_94
|
16 Oca 23 üye tarafından: yuliya.korchynska
|
16 Oca 23 üye tarafından: Olchitoss.91🍏
|
16 Oca 23 üye tarafından: yuliya.korchynska
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.korchynska Kilo Geçmişi
|