Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Edizcang
Günlük
18 Oca 23
Edizcang Günlüğü, 18 Oca 23
Edizcang Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ocak 2023:
1594 kcal
Yağ: 27,60g | Prot: 101,91g | Karb: 228,63g.
Kahvaltı:
Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı.
Öğle Yemeği:
Tadım Kuru Kayısı, Fındık, Badem, Mevsim Salata, Metro Chef Basmati Pirinç, Birşah Ayran, Köri Soslu Tavuk.
Akşam Yemeği:
Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Cr7 Drive.
Aperatifler/Diğer:
Herbalife Bitkisel Konsantre Çay.
devamı için...
2887 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
44 Destekçi
Destek
Yorumlar
Harika görünüyor😋 Afiyet olsun🙋🏻♀️🙋🏻♀️
18 Oca 23 üye tarafından:
ozlemaries
Afiyet olsun Edizcan dolu dolu mis gibi öğün ellerine sağlık 🤗
18 Oca 23 üye tarafından:
didfud
Teşekkürler Özlem 🙏
18 Oca 23 üye tarafından:
Edizcang
Didem evet öyle oldu akşam spor var 😅basmati güzel ama kalorisi fazla 🤣sıkıntı yok ama 🤗
18 Oca 23 üye tarafından:
Edizcang
canım çekti on numara yemek
18 Oca 23 üye tarafından:
Temizhesap150
Teşekkürler ☺️
18 Oca 23 üye tarafından:
Edizcang
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Edizcang Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle