20 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 52,13g | Prot: 40,55g | Karb: 148,09g.
Kahvaltı: Мандарины, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Зеленый Чай, Вода. Öğle Yemeği: Перекресток Печенье Макарони, Салат Оливье. Akşam Yemeği: Роллы, Роллы Филадельфия, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|