22 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 54,71g | Prot: 54,01g | Karb: 41,46g.
Kahvaltı: Denny's Bacon Strips, Scrambled Egg . Akşam Yemeği: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Kraft American Cheese Slice, Great Value Hamburger, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Calavo Avocado. Aperatifler/Diğer: Southern Comfort Southern Comfort. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|