yuliya.korchynska Günlüğü, 23 Oca 23

⚜️ Обід та перекус: 662 ккал

3755 kcal Yağ: 186,14g | Prot: 164,48g | Karb: 395,42g.   Kahvaltı: Капуста Белокочанная, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Комо Сыр Фамилия 30%, Чумак Соевый Соус , Яичный Белок, Димні Традиції Філе Індички Копчене , Авокадо. Öğle Yemeği: Bombbar Джем, Арахис, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Фрутим Пастила, Куриное Филе Жареное без Масла, Сухие Жареные Орехи Кешью. Akşam Yemeği: Фрутим Пастила, Power Pro Coconut Mini, Глобино Мясные Слайсы из Свинины, Сильпо Грейпфрут , Миндаль, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной , Tasty Style Хлебцы Рисовые, Миндаль, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль, Фрутим Пастила, Премія Фундук Смажений. Aperatifler/Diğer: Сильпо Грейпфрут , Простоквашино Сливки 10%, Кофе. devamı için...
1472 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

23 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yuliya.korchynska Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.