derof29 Günlüğü, 25 Oca 23


1316 kcal Yağ: 81,71g | Prot: 45,45g | Karb: 109,63g.   Kahvaltı: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Maydanoz, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kırmızı Lahana, Havuç, Mantar Sote, Yeşil Mercimek Yemeği. Aperatifler/Diğer: Nescafe Sütlü Köpüklü. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


derof29 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.