boceky Günlüğü, 25 Oca 23

200 gr yaban mersini 100 gr meyveli yogurt 15 gr musli

1235 kcal Yağ: 44,03g | Prot: 28,58g | Karb: 187,55g.   Kahvaltı: Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Sütaş Meyveli Yoğurt, Yaban Mersini. Öğle Yemeği: Bezelye Yemeği, Armut. Akşam Yemeği: Suşi. Aperatifler/Diğer: Kahve, Nescafe Şekersiz, İçim Krema. devamı için...
1777 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


boceky Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.