ibisferhan Günlüğü, 26 Oca 23

ibisferhan Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Kahvaltıyı çok seven biri olarak her gün uyguladığım tarife 😂

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ocak 2023:

1374 kcal

Yağ: 78,87g | Prot: 47,56g | Karb: 117,75g. Öğle Yemeği: Patates Kızartması, Pişi, Sahanda Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Acuka, Salam, Doğal Peynir. Akşam Yemeği: Ceviz, Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Ülker Kekstra Jölebol Çilekli, Ülker Çikolatalı Gofret, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...

1973 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

37 Destekçi Destek

Yorumlar

Ahahaha çok iyi ya 😂

26 Oca 23 üye tarafından: ibisferhan

cok mantikli burda sadece bir kahvalti goruyorum bende 😅

26 Oca 23 üye tarafından: cymtnc

kahvaltıyı hazirlarken yediklerim

26 Oca 23 üye tarafından: svvac

De mi bence de sadece 1 kahvaltı var 😂

26 Oca 23 üye tarafından: ibisferhan

svvac yemeği seviyoruz ya 😂😂

26 Oca 23 üye tarafından: ibisferhan

sevilmez mii

26 Oca 23 üye tarafından: svvac

bu kahvaltı mı

26 Oca 23 üye tarafından: huseyin1.

Arkadaşlar bu yorumlar ne ya çok iyi 😂😂😂

27 Oca 23 üye tarafından: ibisferhan

Kayserili değilim yanında hiç geçmedim bile 😂

27 Oca 23 üye tarafından: ibisferhan

Öyle olmuş rosmery snsjnssn

29 Oca 23 üye tarafından: ibisferhan

Tabiki sağdaki👍😀

05 Şub 23 üye tarafından: barkahan


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ibisferhan Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ibisferhan Günlüğü, 26 Oca 23

Yorum Gönder

ibisferhan Kilo Geçmişi