Ayşegül D Günlüğü, 01 Şub 23

Sss

1252 kcal Yağ: 59,72g | Prot: 59,45g | Karb: 130,26g.   Kahvaltı: Lavaş, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti. Öğle Yemeği: Fındık, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Portakal. Akşam Yemeği: Eti Karam Bitter, Muz, Ceviz, Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Etli Taze Fasulye, Beyaz Ekmek. devamı için...
211 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ayşegül D Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.