02 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 62,82g | Prot: 88,48g | Karb: 149,89g.
Kahvaltı: Coffee, Cream Cheese, Bays Original English Muffin. Öğle Yemeği: FlapJacked Mighty Muffin Double Chocolate, Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Akşam Yemeği: Ruffles Original Potato Chips, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Tuna Salad Sandwich. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|