04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 57,11g | Prot: 76,21g | Karb: 160,82g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Вода. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Паста Карбонара, Fazer Пицца. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|