⚜️ Сніданок: 632 ккал Вівсяний млинець🌮, сьомга х/к🐟, авокадо🥑, цибуля🧅, сир🧀, йогурт🥛, квашена капуста🥬.
|
2839 kcal
|
Yağ: 150,46g | Prot: 111,19g | Karb: 282,97g.
Kahvaltı: А'делис Пастила Яблочная, Своя Линия Квашеная Капуста, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Простой Йогурт, Фрутим Пастила, Сан Саныч Семечки Жареные, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Лук, Комо Сыр Фамилия 30%, Яичный Белок, Авокадо, Ашан Сьомга Слабосолона. Öğle Yemeği: Лук, Комо Сыр Фамилия 30%, Красное Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Премія Фундук Смажений, Сухие Жареные Орехи Кешью, Инделика Филе Индейки , Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яйцо, Яичный Белок, Сан Саныч Семечки Жареные, Хуторок Творог 0,2%. Akşam Yemeği: Sante Рисовые Хлебцы, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), А'делис Пастила Яблочная, Фрутим Пастила, Премія Фундук Смажений, Сухие Жареные Орехи Кешью, Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Сливки 10%, Кофе. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.korchynska Kilo Geçmişi
|