yuliya.korchynska Günlüğü, 20 Şub 23

💙💛 Сьогодні був - історичний день 🇺🇦
P. S. Із-за дождливої погоди 🌧 тяжко пройти багато кроків

2773 kcal Yağ: 138,31g | Prot: 164,23g | Karb: 236,44g.   Kahvaltı: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Bombbar Джем, Премія Фундук Смажений, GymBeam Hazelnut Protein Spread, Хуторок Творог 0,2%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Winway Манго Сушеный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Томатный Соус (Консервированный), Приготовленная Морковь, Ферма Сир Твердий , Куриные Грудки (Запеченые), Фуршет Лаваш Вірменський, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Жареные Орехи Кешью, Фрутим Пастила, Гречка, Приготовленная Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Премія Фундук Смажений, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью. devamı için...
1639 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
а я сьогодні як раз через містера Байдена пройшла 15 тисяч кроків, бо то був єдиний варіант подолати трафік))) 
20 Şub 23 üye tarafından: katematveeva1
Його часом, не зустрічали? 😊 
20 Şub 23 üye tarafından: yuliya.korchynska

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yuliya.korchynska Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.