Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Faust01
Günlük
24 Şub 23
Faust01 Günlüğü, 24 Şub 23
Faust01 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
샤릉해요 영양사님.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Şubat 2023:
2247 kcal
Yağ: 107,31g | Prot: 140,11g | Karb: 179,33g.
Kahvaltı:
하림 수비드 닭가슴살 블랙페퍼, 양상추.
Öğle Yemeği:
짬뽕국, 김치, 제육볶음.
Akşam Yemeği:
상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 쉐프엠 고구마무스, 두부된장국, 잡곡밥, 취나물, 가지볶음.
Aperatifler/Diğer:
에쓰푸드 쿡페파로니2, 디카페인 커피, 메가커피 아메리카노, 비타할로 온가족 생유산균, 나바티 리치즈 아하, 토망고 스테비아 방울토마토, 커클랜드 프로틴바 브라우니(22리뉴얼), 오트리 고메넛츠, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), Ferrero 페레로 로쉐.
devamı için...
2854 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
최고다, 영양사님👏🏼👏🏼
23 Şub 23 üye tarafından:
언제나_봄
사랑하는 메뉴는 밥칸에 담으세요 ㅋㅋㅋ 반찬칸은 넘치고 밥칸은 텅텅 비고 ㅋㅋ
23 Şub 23 üye tarafından:
휘리아나
휘리아나님, 2년 가까이 제안을 하고 있는데 절대 고집 안 꺾으심요🤣🤣🤣
23 Şub 23 üye tarafından:
언제나_봄
고기만세 히히
24 Şub 23 üye tarafından:
Faust01
그냥 시각적 효과입니다. 밥은 밥칸에 반찬은 반찬칸에. 가끔 어기긴 하지만 ㅋㅋ
24 Şub 23 üye tarafından:
Faust01
ㅋㅋㅋㅋ 여기서 그러시면 아니 되옵니다 ㅋ
24 Şub 23 üye tarafından:
suen417
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Faust01 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle