27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 44,41g | Prot: 48,18g | Karb: 174,30g.
Öğle Yemeği: UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar. Akşam Yemeği: Tavuk Göğsü Tatlısı, Beyaz Ekmek, Havuç Tarator, Mercimek Çorbası. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|