|
WFH is not helping me right now
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 32,90g | Prot: 23,13g | Karb: 101,53g.
Kahvaltı: Orange Juice. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Member's Mark Dinosaur Chicken Nuggets, Irish Soda Bread, Red Sweet Pepper. Aperatifler/Diğer: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|