Edizcang Günlüğü, 08 Mar 23

Edizcang Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Mart 2023:

1498 kcal

Yağ: 47,45g | Prot: 98,23g | Karb: 170,19g. Kahvaltı: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Öğle Yemeği: Herbalife Protein Bar, Bulgur Pilavı, Ülker İçim Ayran, Mevsim Salata, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Kepekli Ekmek, Köri Soslu Tavuk. Akşam Yemeği: Bal, Muz, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bağdat Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...