13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 23,09g | Prot: 36,81g | Karb: 141,40g.
Öğle Yemeği: Yumurta Omleti, Tamköy Karadeniz Ekmeği, Havuç, Torku Süzme Peynir. Akşam Yemeği: Pepsi Kola, Etli Bamya, Patlamış Mısır. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|