Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mistybenner
Günlük
13 Mar 23
Mistybenner Günlüğü, 13 Mar 23
Mistybenner Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Had a great salad for lunch today: spinach, bacon, tuna, onion, tomato, cheese and Fage 0 :-) so good. 😊
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Mart 2023:
1458 kcal
Yağ: 70,26g | Prot: 117,73g | Karb: 99,06g.
Kahvaltı:
Great Value Creamy Peanut Butter, Orgain Plant Based Protein Shake, Millville Old Fashioned Oats , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Öğle Yemeği:
Kroger Fully Cooked Bacon, American Cheese, Spinach , Great Value Sweet & Spicy Tuna (Pouch), Fage Total 0% Greek Yogurt (Container).
Akşam Yemeği:
Culver's Broccoli Cheese with Florets Soup, Culver's Buffalo Chicken Tenders.
devamı için...
3552 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
great choices. Bolthouse Farms also makes a yogurt dressing of all flavors
13 Mar 23 üye tarafından:
HCB
Yes I have had a couple of those. I’ve gotten so used to not having dressing. If so lemon juice works so well too!
13 Mar 23 üye tarafından:
Mistybenner
Let's go!
15 Mar 23 üye tarafından:
jimmiepop
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mistybenner Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle