16 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2213 kcal
|
Yağ: 70,23g | Prot: 91,87g | Karb: 304,97g.
Kahvaltı: Harris Teeter Animal Crackers, McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin, Coffee, Bays Original English Muffin. Öğle Yemeği: Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Whole Green Beans, Great Value Enriched Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Aperatifler/Diğer: De La Rosa Marzipan, Great Value Chocolate Pudding Cups, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Peanut Butter, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Target Fruit Snacks. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
Hey! Hope you had a good day! We hit 61 degrees here today. It was so nice after an unusually long snow season! Looking forward to spring!!!
16 Mar 23 üye tarafından: bearnoggin
|
So am I! We had some nice weather but now back to winter. Got caught in the rain twice yesterday. And it was a cold rain. Hope you are doing OK!
17 Mar 23 üye tarafından: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|