22 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 29,30g | Prot: 21,55g | Karb: 141,60g.
Kahvaltı: Sosisli Sandviç. Akşam Yemeği: Sosisli Sandviç. Aperatifler/Diğer: Kola Soda (Kafeinli). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|