melekmutlu91 Günlüğü, 18 Mar 23

melekmutlu91 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bkz. Öğle yemeği 😂 1 haşlanmış yumurta, 2 dilim tam buğday ekmeği arasına peynir ve marul

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Mart 2023:

905 kcal

Yağ: 41,58g | Prot: 51,12g | Karb: 83,69g. Kahvaltı: Fındık, Tadım Kuru Kayısı. Öğle Yemeği: Beyaz Peynir, Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Akşam Yemeği: Et Haşlama. devamı için...

1860 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Tam diyetisyen menüsü 🤗 afiyetler olsun 👌

18 Mar 23 üye tarafından: hhhan06

Hemde tam 😅 teşekkürler

18 Mar 23 üye tarafından: melekmutlu91

afiyet olsun 💖

18 Mar 23 üye tarafından: ranaszri


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

melekmutlu91 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

melekmutlu91 Günlüğü, 18 Mar 23

Yorum Gönder

melekmutlu91 Kilo Geçmişi