Edizcang Günlüğü, 19 Mar 23

Edizcang Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Mart 2023:

1720 kcal

Yağ: 67,63g | Prot: 77,48g | Karb: 202,00g. Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Akşam Yemeği: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Muz, Bal, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bağdat Hindistan Cevizi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Birşah Ayran, Lahmacun. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...

3178 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Teşekkürler 🙏

19 Mar 23 üye tarafından: Edizcang


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Edizcang Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Edizcang Günlüğü, 19 Mar 23

Yorum Gönder

Edizcang Kilo Geçmişi