Edizcang Günlüğü, 20 Mar 23

Edizcang Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mart 2023:

1607 kcal

Yağ: 63,15g | Prot: 88,70g | Karb: 173,51g. Kahvaltı: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Öğle Yemeği: Birşah Ayran, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Patates Yemeği. Akşam Yemeği: Herbalife Protein Cips Barbekü, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Bal, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Birşah Yarım Yağlı Süt, Çırpılmış Yumurta, Herbalife Rebuild Strength. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...