Dossssss Günlüğü, 27 Mar 23

DOSSCAKE😍
Semplicemente..
Base d'albume,farina g.saraceno integrale,purea di banana e cannella a sentimento,farcita di yogurt greco s.l. con marmellata🍓light & una badilata di crema al cacao e acqua..
Super 🤤
Kcal 511
C 71.33
P 32.97
G 6.32
Buongiorno💞

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2080 kcal

Yağ: 60,12g | Prot: 130,18g | Karb: 236,76g.   Kahvaltı: Belbake Cacao in Polvere, Maribel Marmellata di Fragole Light, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Tonno, Finocchio, Campo Largo Riso & Grano Saraceno, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Akşam Yemeği: Freshona Funghi Champignon, Dal Salumiere Petto di Pollo Cotto al Forno, Deluxe Maionese al Tartufo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Aperatifler/Diğer: Melinda Mela Renetta. devamı için...

1583 kcal

Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 20 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 10 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...