Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tugcee41
Günlük
27 Mar 23
tugcee41 Günlüğü, 27 Mar 23
tugcee41 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bunlari yedim cok şükür doydum
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Mart 2023:
487 kcal
Yağ: 31,26g | Prot: 19,80g | Karb: 30,62g.
Kahvaltı:
Koska Fıstıklı Tahin Helva, Doğranmış Jambon, Yumurta Omleti.
Aperatifler/Diğer:
Kaju, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar.
devamı için...
22 Destekçi
Destek
tugcee41 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle