Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kapelka86
Günlük
29 Mar 23
Kapelka86 Günlüğü, 29 Mar 23
Kapelka86 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Завтра старшего провожу 🙏🏻
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Mart 2023:
1336 kcal
Yağ: 91,86g | Prot: 82,13g | Karb: 33,69g.
Kahvaltı:
Резной Палисад Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен).
Öğle Yemeği:
Snaq Fabriq Qwikler, Котлеты из минтая, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (без Кожуры).
Akşam Yemeği:
Snaq Fabriq Qwikler, Магнит Томаты Свежие, Котлеты из минтая, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (без Кожуры).
devamı için...
2205 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Благодарю! 🤝
29 Mar 23 üye tarafından:
Kapelka86
Волнуюсь. Жду не медали,а то,чтобы собрался духом и достойно провел бой/бои.
31 Mar 23 üye tarafından:
Kapelka86
У нас связи нет и не будет до конца соревнований.
31 Mar 23 üye tarafından:
Kapelka86
🤝
31 Mar 23 üye tarafından:
Kapelka86
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kapelka86 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle