Kapelka86 Günlüğü, 29 Mar 23

Завтра старшего провожу 🙏🏻

1336 kcal Yağ: 91,86g | Prot: 82,13g | Karb: 33,69g.   Kahvaltı: Резной Палисад Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Qwikler, Котлеты из минтая, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Qwikler, Магнит Томаты Свежие, Котлеты из минтая, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (без Кожуры). devamı için...
2205 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Благодарю! 🤝 
29 Mar 23 üye tarafından: Kapelka86
Волнуюсь. Жду не медали,а то,чтобы собрался духом и достойно провел бой/бои. 
31 Mar 23 üye tarafından: Kapelka86
У нас связи нет и не будет до конца соревнований.  
31 Mar 23 üye tarafından: Kapelka86
🤝 
31 Mar 23 üye tarafından: Kapelka86

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kapelka86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.