|
|
2115 kcal
|
Yağ: 103,76g | Prot: 101,50g | Karb: 207,71g.
Kahvaltı: Koska Süzme Çiçek Balı, Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pişmiş Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı. Öğle Yemeği: İzmir Köfte, Pirinç Pilavı, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Mantar Çorbası. Akşam Yemeği: Patlıcan Kebabı, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Tadım Çekirdek, Portakal, Hurma, Migros Muz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ertugrul Kilic Kilo Geçmişi
|