Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Zey.neppp
Günlük
16 Nis 23
Zey.neppp Günlüğü, 16 Nis 23
Zey.neppp Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Nisan 2023:
1175 kcal
Yağ: 50,48g | Prot: 70,56g | Karb: 111,92g.
Kahvaltı:
Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta.
Öğle Yemeği:
Ayran, Tavuklu Patates.
Akşam Yemeği:
Bulgur Pilavı, Etli Bezelye.
Aperatifler/Diğer:
Yeşil Elma.
devamı için...
44 Destekçi
Destek
Yorumlar
Böyle fazla bir öğünü nasıl bitireceksin. Az yemelisin. 😜
16 Nis 23 üye tarafından:
CL-DeepMan
Doyarım sandım 😅Tabi sonrasında biraz daha ilave yedim🤭
16 Nis 23 üye tarafından:
Zey.neppp
Ben de her gün bir heves doyarım diye yiyorum ama 27 senedir doyamadım malesef. 😂 Anlaşılır bir durum.
16 Nis 23 üye tarafından:
CL-DeepMan
Teşekkür ederim Merih 😊
16 Nis 23 üye tarafından:
Zey.neppp
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Zey.neppp Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle