24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 36,30g | Prot: 30,76g | Karb: 118,10g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Вода. Öğle Yemeği: Майонез, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|