18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 46,57g | Prot: 50,47g | Karb: 125,00g.
Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Salatalık, Kırmızı Domates, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Kaşarlı Tost. Akşam Yemeği: Tantuni. Aperatifler/Diğer: Lera Fresca Antep Fıstıklı Dondurma, Eti Balik Kraker. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|