|
Gleichstand heute morgen...Passt 👍 solange ich keinen Sport machen kann, aber trotzdem gleich viel esse, wird sich da nix tun 🙈😂
Schönen Dienstag noch euch allen 🌞💜
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 74,80g | Prot: 62,57g | Karb: 91,88g.
Öğle Yemeği: REWE Apfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Akşam Yemeği: Heinz Mayonnaise, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Gemüseauflauf überbacken, Gut Langenhof Geflügel-Rostbratwurst, Merzenich Bierstange. Aperatifler/Diğer: Lindt Pralinés Hochfein. devamı için...
|
sabit kilo
|