Kapelka86 Günlüğü, 10 May 23


1787 kcal Yağ: 159,56g | Prot: 59,37g | Karb: 26,05g.   Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Балтком Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%. Öğle Yemeği: Ладога Сало Белорусское. Akşam Yemeği: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Клюквой. devamı için...
2358 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kapelka86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.