Edizcang Günlüğü, 10 May 23

Edizcang Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Deneysel ve miss gibi sonuça odaklı menü 👌

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Mayıs 2023:

1730 kcal

Yağ: 52,07g | Prot: 140,55g | Karb: 170,52g. Kahvaltı: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Öğle Yemeği: Hurma, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Efsane Baldo Pirinç, Dost Ayran, Salatalık (Soyulmuş). Akşam Yemeği: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Balparmak Süzme Çam Balı, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fındık, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bağdat Hindistan Cevizi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...

2607 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

39 Destekçi Destek

Yorumlar

Nasıl bir deney bu? 😄

10 May 23 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤

Spor yaptığım için 15gün sadece tavuk ve 50gr pirinç , salatalık yiyorum 😌öğlen akşam . Herkes için önermiyorum 😌👍

10 May 23 üye tarafından: Edizcang

Her gün aynı tip beslenmeyi önermiyor uzmanlar afiyet olsun sağlıklı günler dilerim 😊

10 May 23 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤

Her uzman bir şey öneriyor 😌bilinçsiz bir şey değil yaptığım diyette değil 🙏süreklilik arz etmiyor 👍spor hocası ile çalışıyorum. Bilgilendirme için teşekkürler.

10 May 23 üye tarafından: Edizcang


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Edizcang Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Edizcang Günlüğü, 10 May 23

Yorum Gönder

Edizcang Kilo Geçmişi