yuliya.korchynska Günlüğü, 12 May 23

⚜️ Творожний блінчик на грилі, з шоколадною пастою (без цукру) та з полуничним джемом zero.
Чай, кава з вершками, пастила, арахіс та мигдаль.

1306 kcal Yağ: 60,56g | Prot: 91,11g | Karb: 107,25g.   Kahvaltı: Яготинский Сливки 10%, Кофе, Фрутим Пастила, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Bombbar Джем, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), GymBeam Hazelnut Protein Spread, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Хуторок Творог 0,2%. Öğle Yemeği: Freshline Рукола, Звени Гора Сир Фігура 27%, Фрутим Пастила, Премия Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сильпо Авокадо Хаас, Ашан Сьомга Слабосолона, Булкин Хлеб Белковый. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
1793 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
А можно рецепт творожного млинця ? 
12 May 23 üye tarafından: 🍒_Cherry_Milk_🍒
Я різні роблю, цей що на фото: Вівсянка 50г + творог в брикеті 200г + яйце + еритріт + вода = все змішати і випікати) 
12 May 23 üye tarafından: yuliya.korchynska
Дякую ) 
12 May 23 üye tarafından: 🍒_Cherry_Milk_🍒
Будь ласка) 
12 May 23 üye tarafından: yuliya.korchynska

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yuliya.korchynska Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.