Becci1603 Günlüğü, 13 May 23

oh die Waage war heute mal mutig und hat den kleinen Zeh vorsichtig aus ihrer Komfortzone gestreckt 😂😂

schönes Wochenende euch allen 🌞💜

81,4 kg Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.    Geriye kalan: 3,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1280 kcal

Yağ: 49,20g | Prot: 48,67g | Karb: 153,88g.   Kahvaltı: Genuss Plus Gefriergetrocknete Erdbeeren, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Zimt, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß. Akşam Yemeği: Lahmacun. Aperatifler/Diğer: Ja! Frikadelle, Lorenz Kicher Erbsen Chips Paprika. devamı için...