|
Arkadaşlar T4 düşüklüğü olup kilo vermede zorlananlar var mı benim gibi ? kilo vermek için ne yaptınız eğer böyle bir deneyiminiz olduysa daha önce?
|
1246 kcal
|
Yağ: 40,12g | Prot: 102,63g | Karb: 114,05g.
Kahvaltı: Muz, Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Aknaz Light Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Havuç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Aperatifler/Diğer: Patiswiss Chickpea Sticks, Patiswiss Sour Cream & Herbs. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|