24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 40,09g | Prot: 41,16g | Karb: 83,19g.
Kahvaltı: Patiswiss Caramel Crunchy Rocher. Öğle Yemeği: Fırında Patates, Fırında Sebze, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Badem. Akşam Yemeği: Tavuk Sote. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|